养生房好吗女性想知道小房子健康与否看看有
月经期，如果没有这3种情况，恭喜你，你的“小房子”很健康
宝宝问：“妈妈我是从哪里来的？”
，妈妈答：“是从妈妈肚子里生出来的”。“为什么不是从爸爸肚子里生呢？”，“因为只有妈妈肚子里才有小房子呀”。从此我们才知道，妈妈之所以伟大，因为妈妈的肚子里有一个“小房子”，医学名称叫子宫。从青春期开始，这个“小房子”就一直不停的给我制造小麻烦，每个月总有几天不舒服，需要一次“大换血”，非常麻烦，让我们的成绩也开始下滑，让男生开始可以得意洋洋，因为这是女性的重要标志，也是未来宝宝的第一所“小房子”
，所以它的健康非常重要。判断子宫健康状态的方式有很多，最直观的就是通过每个月来例假的表现，每个月都会有那么几天是特殊的，或者说“换血”，可能会伴有轻微腹痛感，是正常的，完全不需要专门去医院进行检查，如果你还是比较困惑，那就看看是否具有一下特征，如果没有，说明你的“小房子”是健康的，恭喜你。
月经期如果没有这3种情况，恭喜你，你的“小房子”很健康
第一种情况、经常性痛经
痛经对于每个女性也许都不陌生，因为痛经是一件让人记忆非常深刻的事情，每个月当你快忘记的时候它就会来提醒你，非常苦恼，有些人结婚以后，情况会好转，也有些妇女直道更年期停经过后才能彻底摆脱。
说了这么多，也许只有亲身经历过才会明白，而引起痛经的因素有很多，比如是经血无法正常排出，导致体内大量污血滞留，形成胀痛，这种情况多见于青春期的少女，也叫处子病，一般属于正常情况，结婚后就会好转。还有就是子宫内积聚湿寒之气无法化解，所以如果经常性出现痛经，那么就表示子宫健康出现了问题，这种情况多见于体弱、多变的女性，严重的可能导致不孕，或者孕育的概率大大下降。这个时候一定要找到根源进行治疗。
第二种情况、经血颜色、周期异常
一般情况下，月经初期，也就是第1——2天，经血量大、颜色偏暗红，往后量逐渐减小，颜色开始变淡，一般周期为7天左右
，之后就是以百带有淡黄，变清澈，预示着新的排卵期开始。通常情况周期相对稳定，特别是年轻，生活规律，身体健康的女性。周期是可以准确推算出来的。误差前后也就一天时间。如果发现发现呈现浅红色或者鲜红，那么很可能是出现了妇科疾病，要注意子宫感染，如果颜色发黑，成块状
，那很可能是宫寒所致。如果月经周期不定，来的时间与结束时间无法拿捏，出血量时多时少，甚至严重的会出现停经的现象。说明小房子严重亚健康，需要引起重视。一般情况下女性到了跟年期才会出现停经、或者绝经的现象。第三种情况、皮肤色斑、暗沉或者发黄
月经不正常，多半是子宫，或者身体出了问题，所以全身失调，身体激素的分泌失常，其实每次例假都是子宫在进行代谢，通过排出污血对身体内的毒素进行清洁，所以如果污血无法正常排出，就会导致体内有毒素以及垃圾堆积，直接导致皮肤变差，在面部产生暗沉以及色斑、发黄，而正常情况下，我们月经的出血量不会导致血亏，因为身体分泌的激素刺激，女性反而更加显得红润、妩媚动人，特别是排卵期前后。
月经期间要注意保护好我们的“小房子”
处于月经期的女性，一定要特别护理好，因为这个时候的女性身体一般比较弱，抵抗力会有所下降，而且心情通常也是比较郁闷，行为上以及饮食上要多加注意，一般情况下经期不要洗头，不要用泡浴洗澡，而且绝对不能用凉水洗澡，特别是夏天，天气炎热也不要用冷水。饮食反方面不要吃大补食物，进食一些温篇凉的食物，可以让经期顺利结束，如果太凉，虽然可以让经期提前结束，但是我们不能忽略身体的感受，更不能吃温补，这样会延长经长期。等到月经结束我们可以慢慢的进食一些温补的食物，来呵护子宫。
作者观点：子宫是我们为宝宝准备的第一个所温馨的“小房子”，它的的健康直接关系到我们为来宝宝住的舒不舒服。所以我们要格外重视，除了以上提到的一些情况外，我们还要注意个人的卫生，以及交友方面也要洁身自好，以免造成不可回补的伤害。