腹泻吃什么好夏季怎么预防腹泻
腹泻吃什么好 夏季怎么预防腹泻
一、腹泻吃什么好
1、鹌鹑：鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，赤小豆50g，生姜数片，煮熟食用。鹌鹑清利湿热，本招专治湿热类腹泻。
2、豆腐：豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。
3、黄瓜鲜叶：黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。
4、杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。
5、荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。
6、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
7、黄牛肉汤：黄牛肉，由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃，疗百损，能治脾虚久泻。
8、荞麦面：荞麦面适量做饭吃，连吃4天。荞麦宽肠降气，治积滞，消肿痛。本法专治腹泻。
9、山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食.活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。
二、夏季应怎么预防腹泻
1.注意饮水卫生。将饮用水煮沸后使用，可以杀死致病微生物。
2.注意饮食卫生。在煮好的食物，避免交叉污染。剩菜存放应及时，并在冰箱存放时间不宜太长。加热热通过精确的在吃之前。吃尽可能方便食品病原菌较少，如螺丝，海螺，蟹和其他海鲜水，食用时煮蒸。生吃，吃了一半的原料，酒，醋浸或盐后直接食用的方法是不可取的淹没。沙拉可以加点醋和大蒜。
3.食品原料必须清洁，尽量减少冷的食物摄入量。
4.注意手部卫生，勤洗手，平时，和随后的聚会吃饭前要洗手。
5.清洁的环境，飞，*，避免食品污染。
6.注意休息，避免受凉，疲劳，预防感冒、发热;平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。
7.减少腹泻患者的接触，尤其是别分享饮食器具。
三、腹泻症状有哪些
1.腹泻的胃肠道症状
若便意频繁，每次排便量不多，伴有里急后重的感觉，则病变多在直肠或乙状结肠。若是小肠病变，则无里急后重感。腹痛多在下腹或左下腹处出现，脱排便后腹痛可减轻，则腹泻往往为直肠或乙状结肠病变所致。小肠病变导致的腹泻，疼痛多在脐周，排便后疼痛多无法缓解。分泌性腹泻则多无腹痛的症状。
2.腹泻的粪便症状
腹泻患者的排便次数及粪便性状也有所区别。急性腹泻患者每天排便次数可达10次以上，粪便多稀薄，细菌感染导致的腹泻，粪便中常带血及脓液。若粪便呈稀薄水样便，则意味着患者可能有食物中毒情形;若粪便呈灰白色，可能是患者体内有结石、肿瘤、蛔虫等引起胆道梗阻，导致胆黄素无法随大便排出;若粪便呈淡黄色，则提示患者可能有脂肪消化不良的情形。
3.腹泻伴发热症状
可见于存在急性细菌性痢疾、伤寒或副伤寒、肠结核、结肠癌、小肠恶性淋巴瘤、克罗恩病、非特异性溃疡性结肠炎急性发作期、败血症、病毒性肠炎、甲状腺危象等病症的患者。
四、小儿腹泻的病因有哪些
(一)生理性腹泻。有的婴儿出生不久就出现黄绿色的稀便，大便次数也多，但精神很好，没有呕吐，食欲始终很好，随着年龄增长，于添加辅食品后腹泻自然消失。有生理性腹泻的小儿，通常在摄取牛奶或鸡蛋等异体蛋白质后，甚至在受到日晒、风吹或衣服的磨擦后，易发生皮肤湿疹、体温升高等现象。
(二)消化不良性腹泻。在婴儿期引起的腹泻，最常见的是由于喂养不当，不是吃得太多，便是吃得太少;天气太热，突然受凉;频繁调换新的食品等，均可因消化不良而引起腹泻。消化不良性腹泻有发热、呕吐、食欲不振等症状。大便呈稀糊状、蛋花汤样或水样，甚至带有粘液。
(三)感染性腹泻。由于细菌、病毒或霉菌侵入肠胃道引起的腹泻称感染性腹泻。患有这类腹泻的小儿多数有发热，呕吐不一定是主要症状，粪便有异常臭味，含有粘液或脓血，如不及时治疗，则腹泻会持续或加重。