腰果炒虾仁 (孕前准爸爸食谱)

材料：虾仁、腰果葱。

调味料：盐

作法：虾仁挑去肠泥，洗净沥干。

葱洗净切末。

油热锅，入腰果小火爆至微焦，盛盘中，入虾仁大火快炒至虾仁熟，再入腰果、加葱花及盐调味，炒匀即可盛盘。

功效：滋补肝肾、增强体力、改善腰膝酸软、遗精。

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