长了眼袋怎么办,中药去眼袋的办法

一、去眼袋食疗方法

苹果炖鱼去眼袋这里卡斯琳再推荐大家一种去眼袋的美食，苹果炖鱼汤，此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。　　洋参煮猪血材料，新鲜猪血150克，西洋参6克。做法：新鲜猪血150克，加食盐少许，煮至猪血凝成块；将西洋参6克切成薄片，猪血切成块，加清水适量，同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。功效：本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。洋参煮猪血材料：鲜洋葱1～2个，白醋做法：取鲜洋葱1～2个，剥去粗皮后洗净切成薄片，用少许白醋拌匀即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。功效：洋葱含硫化物和微量元素硒，还含有前列腺素A，有抗氧化、抗皮肤老化、松弛、降血脂的多种功能。对人体肥胖而有眼袋者，有减肥除眼袋的作用。

二、中药去眼袋的办法

一、致病机理眼袋的形成与脾胃功能有着密切的关系。特别是脾脏功能的好坏，直接影响到人体营养物质与水的代谢。从经络关系来看，眼袋发生的位置恰恰位于足阳明胃经的起始处，与脾胃的联系就更加紧密了。因此眼袋的形成主要是脾胃的功能减弱了。二、中医治疗原理健脾益气——从根本上消除眼袋产生的土壤！中医所说的脾，在生理功能上与西医的概念有很大的不同，它指的是脾经的功能。人体摄入的食物在胃肠内转化为水谷精微后，需要脾的运化才能为人体其他组织脏器所利用。若脾胃虚弱，水谷精微会滞留在局部，进而会化生为痰湿，从而导致大便稀薄、面色苍白，眼袋也就在不知不觉中产生了。方中的党参、白茯苓、白术、甘草是为君药，可补脾胃之气。再配合白扁豆、薏苡仁和山药的健脾渗湿功用，可使体内多余的水气尽快排出。而缩砂仁的辛温芳香，能促进精微的运化，彻底断绝水肿生成的可能。辅助以按压阳明胃经之主要穴位，取八卦之坤、艮之数，五行入土，入脾胃之经，最终通过益气健脾，渗湿之泻的手段消除眼袋。　　三、治疗偏方坚持服用《参苓白术散》即可。具体药方：莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂；同时每天早、晚反复按压手掌食指正下方各八分钟，八天病除。

三、按摩去眼袋的办法

一、起床后按摩起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。二、睡觉前涂抹维生素E胶囊如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。　　三、鸡蛋按摩早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。　　四、茶叶敷眼最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

四、去眼袋的误区

误区一：用精华液等化妆品能去掉眼袋一些爱美女士由于害怕手术，总是寄希望于有既舒服又能消除眼袋的方法。于是相信一些化妆品的夸大宣传，用了各种所谓的精华液等，甚至还有一段时间，有人用电动按摩棒在眼部按摩，希望去除眼袋，结果也是徒劳。究其原因，在于眼袋是眶隔脂肪膨出造成的，不解决脂肪堆积问题，就不可能从根本上消除眼袋。化妆品或者按摩棒只能减轻眼袋，如果想去除眼袋，还是要根据每个人的不同情况，采取不同的手术方法，精雕细琢。误区二：睡觉前喝水，第二天会眼睛肿，会增大眼袋这是误解，我们每天喝水多少，都会经过我们肾脏的代谢滤过，保持我们体内的水和电解质平衡。多余的水分会排泄出去。只要心肾功能正常，就不会出现眼睛肿的问题，更不会加大眼袋，或者促进眼袋形成。枕头高低合适，睡眠充足踏实，就不会出现眼睛肿胀。　　误区三：年龄轻就不会有眼袋眼袋的形成原因很复杂，遗传因素、生理原因以及生活习惯都可能形成眼袋。只要眼部肌肤兜不住堆积的脂肪，向外膨出，眼袋就产生了。一般中年以上的人比较明显，但现在由于工作压力大，长期熬夜，情绪波动较大等原因，不少年轻人也开始出现眼袋，甚至很明显。还有些学龄的孩子由于遗传因素，也有眼袋的现象，跟年龄没有关系。

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