刘涛推荐的养生粥刘涛给早餐打分不客观试吃
《亲爱的客栈3》刚播出第一期就引起网友的热议，对一档综艺真人秀来说，第一期就能引起热烈讨论，算是很成功的事
。这一季的嘉宾包括刘涛、陈翔、阚清子、林心如、马天宇、张翰、吴磊、李兰迪。霸道总裁刘涛要如何经营客栈，管理员工？陈翔、阚清子作为老员工，是否待遇会比新员工要好，适应性要更强？林心如、马天宇佛系的个性，能否适应竞争性质的真人秀？年轻的吴磊、李兰迪，跟哥哥姐姐们一起参加节目，是否会有压力？以张翰傲娇的个性，能够跟其他人和平共处吗？这些都是节目的看点。第一期节目，有做早餐评分的环节，大家在规定时间内，用厨房规定的食材，做出色香味俱全的早餐，由刘涛来评分，分数会计入最终考核。
做早餐到评分的过程，看起来更像是职场真人秀，在职场里，有互助、有竞争、有勾心斗角，有的人锋芒毕露，有人安于现状，也有人想要挑战规则。
张翰起床之后，并不忙着去厨房准备早餐，他在房里挑衣服弄发型，还很有兴致的帮马天宇弄造型。张翰觉得，我厨艺不佳，就算给我最好的食材我也做不出最好的早餐，所以就不用跟大家竞争了。到了厨房之后，张翰看到食材所剩无几，他发现了一包方便面，想要用方便面代替早餐。陈翔告诉张翰，我们的早餐是有规则的，你必须使用规定的食材，方便面是不在范围内的。
张翰不满：我们比赛是有一个规则的，我进入了厨房，在竞赛环节，你要告诉我标准，而不是我去问你游戏规则是什么。有什么事要先讲好。
陈翔对张翰的行为也不满意，我们这个环节就是竞争，你如果用了方便面，对其他人来说都是不公平的。张翰在演艺圈的资历比较深，陈翔不敢当面对他说这些话，他就趁端茶倒水的工夫跟刘涛报告，刚才张翰想要做方便面
，他说我们的规则要提前讲，要提前一天就告诉他，不然这不公平。大家的早餐都准备好了，八点进入刘涛评分的环节，在刘涛试吃早餐的时候，她的很多细节都被网友批评，觉得她作为客栈管理人员，这些细节都做不到位，太不专业了。在试吃的时候，刘涛并没有用公筷，比如试吃阚清子的面条，她也没有用小碗把面条夹出来，而是就着大碗直接吃了一口，没吃完的面条又放回碗里，看着令人不舒服。
刘涛试吃林心如的粥也是这样，用勺子吃了一口，就把勺子直接放回碗里，一点都不注重个人卫生，之后还要别人把自己做的早餐全吃光，大家用的餐具都是刘涛之前用过的，碍于刘涛的身份和正在录节目，大家也不好意思说什么。
对于评分标准，网友们也觉得不公平。比如林心如的粥，刘涛吃了一口就说咸到不行，没办法再吃第二口，这么咸的粥还能拿到七点一的高分，这个标准也是没谁了
。还有马天宇做的烙饼和粥，刘涛也非常不满，她觉得饼太死了，做的时候应该加点牛奶稀释一下，还有粥也不及格，里面的葱吃起来很生。同样的烙饼，陈翔就觉得非常好吃，如果是他，他会给马天宇高分。吴磊和李兰迪年纪小，缺乏社会经验，属于锋芒太露的类型。吴磊拿到了最高分，还要求刘涛给自己加分，就像学校里的学霸，都已经是全班最高分了，还要计较老师少给了自己两分。
李兰迪因为有马天宇的帮忙，自己的早餐拿到了高分，马天宇自己做的早餐只拿到了很低的分数。如果是一般的社会人士，因为别人帮助了我，我才得到好成绩，对这件事我会低调处理，怕会伤了对方的自尊。但是李兰迪听到自己的分数，非常骄傲的说，我差一点就是第一名了。在房里，阚清子夸李兰迪能干，李兰迪回了一句，搞得好像那面条是我做的一样。李兰迪还是太年轻，最后那句话，就是得了便宜还卖乖。
节目播出之后，很多网友投诉，亲爱的客栈变成了勾心斗角的真人秀，我们周末看个综艺都不能放松。进入社会的人都会知道，真正的职场比这个残酷多了，适者生存、不进则退，如果一个真人秀你都无法接受，那真实的职场你要如何应对。