额头上有小细纹怎么办 六个方法有效抚平额头纹

一、额头上有小细纹怎么办

1..额头纹的形成原因大概分为几点，第一肌肤干燥，肌肤缺水就会导致细纹以及皱纹的产生，第二，细胞老化皮肤老化氧化，形成细纹，第三表情原因，经常眉毛上提做表情，俗称抬头，也就形成抬头纹，这是简单的几个分类

2.首先因为肌肤干燥形成的细纹是最好解决的，给肌肤高效的补充水分，护肤品上面选择很重要，选择适合自己的产品，可以选择一款紧致肌肤的精华，配上超补水，柔肤水跟乳液还有面霜，也可以选择一套紧致类的产品，但是记住不要选择营养成分是适合超熟龄肌肤使用的产品，根据自己肌肤的年纪来选择，紧致精华全脸使用后，在额头的地方重点再涂抹一遍，坚持使用就可以减少细纹了

3.然后是皮肤老化细胞老化导致的肌肤松弛，细纹皱纹的产生，这类的话也是要使用前面所讲的护肤品，但是肌肤老化的话面部都是老化的，所以选择营养成分比较高的护肤品，选择功效比较全面的适合熟龄肌肤的产品是可以帮助肌肤抗氧化，紧致，补水的产品来改善，还有可以选择一款按摩膏，有时间的话早晚按摩，没有时间的话每天晚上睡前进行按摩，从下向上的按摩做提拉，不会按摩手法的人可以在购买按摩膏的时候问下导购员，他们都会教你一些简单的按摩手法，一定要坚持按摩，按摩对了加上保养品效果会非常好

4.还有表情纹，抬头纹，这种一定要预防，做表情的时候要小心，自己注意点，如果已经形成了就要做按摩来改善，涂抹按摩油然后用指腹从眉毛开始向上提拉，两面都是，提拉到发际线以上的位置，也是最好早晚按摩，护肤品也是一样要使用的

5.这几种都是简单的小方法，要保养好皮肤也要坚持做周护理，面膜护理，选择紧致补水类的产品，而且选择市面上有很多提拉类的面膜或者挂耳式的面膜都是很适合肌肤松弛细纹类的肌肤的，一周2-3次的面膜护理也很重要

二、六个实用方法有效抚平额头纹

方法一：使用抗老化产品

如果你的抬头纹从小就开始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的护肤品，经常使用这类产品能减少细纹，增加皮肤弹性，并且抑制细纹再生。

方法二：补充胶原蛋白

胶原蛋白能够让肌肤恢复如初弹性，并能持续保持。平时可以多食用一些含有胶原蛋白的食物，比如肉皮，鱼肝油等，这些都富有胶原蛋白，能使皮肤变得弹性，抵御细纹。

方法三：每周敷一至两次保湿面膜

肌肤缺水干裂脱皮都能引起皱纹，想要肌肤富有弹性补水也是很重要的一个步骤，所以除了平时的经常用的保湿补水霜乳之外，每周敷一到两次的保湿补水面膜是很有必要的，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

方法四：洁面彻底

清洁面部时一款好的洗面奶是很重要的，一定要选用之地温和的，洗脸时额头部分可以采用按摩的手法用手指竖向揉搓，能缓解细纹。

方法五：按摩法

用毛巾将发际以上尽量扎紧，让额头出现紧绷状态，然后涂上抗衰老、抗氧化的精华夜或者橄榄油等，轻轻按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除额头纹。

方法六：改掉不良习惯

其实很多人会出现额头纹，大多数来自生活中的不良习惯，这也是一个需要重视的问题，想要彻底消除额头纹，必须要改掉不良生活习惯。平时的面部表情不要太过丰富，平时不要总抬额头、皱眉头，尽量避免出现表情纹。

三、导致额头纹出现的不良习惯有哪些

1、经常愁眉苦脸

如果皱眉，摆出一张苦瓜脸，久而久之，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的出现，甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。

皮肤水分和胶原蛋白流失，让肌肤出现老化现象，导致皱纹的出现。

2、经常熬夜

夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间。

3、从不防晒

紫外线不仅会使皮肤变黑，还是皮肤提前才华的罪魁祸首之一。阳光因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

4、没有饮水习惯

有些不不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。

5、经常用手摸额头

有些不喜欢经常会手摸额头，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，这些动作一两虽看不出有什么害处，但久而久之，你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了。

6、好吃油炸食品

辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡，增加暗疮和痘痘出现的机率，导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，促进肌肤老化，皱纹横生。

7、卸妆不彻底

现在很多爱美MM都有化妆的习惯，但晚上回家后，MM们卸妆总是马马虎虎，洁面不彻底，导致脸上残留的化妆品和污垢堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来。

四、按摩消除额头皱纹的方法

1）两个手掌合在一起成“祈祷状”。将合掌的大拇指外侧紧贴额头中部，一只手靠住不动，另一只手稍微上下移动，两只手互换按摩前额中部的肌肉。按摩时不要太用力，同时你的手在皮肤上不要滑动或少滑动，目的是运动皮下肌肉，而皮肤拉拽要尽可能少。

前额正中少许按摩后，两只手掌可来回搓动，并移动摩擦着的双掌，从前额中都通过眉的上都移向大阳穴，接着横过来到另一边。用1～2分钟，让“祈祷状”的手在前额往返各3～4次。

2）在前额两侧各按上一只手掌，手指向上，用一只手紧紧保持住一侧皮肤，另一只手按摩肌肉。这一次要做圆周运动。同样不要让手在皮肤上滑动。按摩要从额中向太阳穴方向缓移下去。然后换手做同样动作，每次用1～2分钟各做2～3次。

3）把你的双手各四指指肚按于前额中部，呈拱形，按压6秒钟。指间缓慢扩开，间隔1厘米，再按压5秒钟。如此直至两手指移到太阳穴。然后把呈拱形的手指横放在眉毛上，也按压5秒钟，以同上距离朝上向发际移动人每一间隔仍按压5秒钟。

这个操练做1～2遍就可以了。如果你额上涂有按摩膏，那最好再用双手四指由前额中央向两侧太阳穴划动15次。并横过来由眉毛向发际按捺15次。

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