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专家提醒玩手机的5个危险

时间：2024-02-18 来源网站：顶点资讯

专家提醒：玩手机的5个危险

手机已经成为人们生活中必不可少的一部分，当你发现自己每一分钟都离不开手机时，就要小心暗藏在玩手机中的健康隐患了。一起来看看专家为我们总结的玩手机最大的风险是什么。>>>喝蜂蜜最有效的5个时间点

3.晚上用手机，第二天效率低。晚上9点后最好关手机，华盛顿大学福斯特商学院的研究者发现，如果晚上不关手机，手机发出的蓝光会影响睡眠质量。经常查看手机也会让人一直处在准备工作的状态下，第二天不能以饱满的热情面对工作。

4.手机依赖如同吸毒。丹麦哥本哈根大学心理研究所的最新研究发现，人们对智能手机的依赖如同吸毒上瘾，大脑中会分泌出多巴胺，让人产生快感，因此，人会不自觉地经常查看手机。如果不小心将手机落在家里，更会让人失魂落魄。科学家建议，对手机依赖的人，最好养成定时查看手机的习惯。

5.手机对儿童伤害更大。英国科学家发现，儿童颅骨厚度明显低于成人，对辐射的吸收率高于成人。法国克莱蒙费朗大学一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量比成人多60%。