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◆ 高血脂的食疗方法 日常防治高血脂的6款食疗方一、防治高血脂的食疗方1、山楂粥山楂30~45g(或鲜山楂60g),粳米100g,砂糖适量。将山楂煎取浓汁,去渣,与洗净的粳米...[详细]
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◆ 冬至养生:汤圆可补脾温中 适度食用是关键冬冬至是一年中最冷的时候,在寒冷的气候里,人们常常会选择食用热性食物以达到祛寒暖身的效果,而在冬至这天中国台...[详细]
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◆ 含叶酸的食物有哪些 五大类含叶酸量极高的美食推荐一、为什么要补充叶酸计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸叶酸对孕妇尤其重要,根据中国出生缺...[详细]
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◆ 大虾有哪些营养价值 食用大虾的注意事项有哪些一、大虾营养价值蛋白质大虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。氨基酸...[详细]
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◆ 简单的清热解毒汤怎么做 八款夏季清热解毒汤一、简单的清热解毒汤怎么做一、冬瓜生鱼汤材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。做...[详细]
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◆ 蜂王浆有11种功效与作用食用方法需谨慎蜂王浆的功效与作用1.调整内分泌药理研究发现,蜂王浆可兴奋性功能,并有促肾上腺皮质激素样作用,这对保健养生都是有意...[详细]
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过节聚餐小须知
◆ 过节聚餐小须知马上就要过节,想必人人心中都有点小激动。不知你是否已经为假期做好了计划,是不是要和朋友家人外出搓一顿呢?不过兴奋归兴奋,外出聚餐有几条小...[详细]
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春季饮食防病的原则有哪些春
◆ 春季饮食防病的原则有哪些?春初春还是会出现气温很低的情况,这种气候是极易让我们患上各种疾病的,特别是身体抵抗力差的朋友们更易发生这样的问题,想用饮食...[详细]
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节食减肥对身体好吗科学饮食减肥
◆ 节食减肥对身体好吗 科学饮食减肥一、节食减肥好不好节食可以减肥吗?很多减肥者认为,减肥应该少吃,也就意味着要节食。节食是不是能够真的达到减肥的效果呢?答...[详细]