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◆ 体弱者秋季吃黄芪炖鸡可补虚益气立秋过后，天气转凉，此时应该进补。在我们家乡流传着一种进补法，用黄芪炖鸡。黄芪是一味传统的补益药物，具有益气、补虚、升...[详细]

◆ 养生长寿饮食习惯让你更加健康快乐美国纽约时报介绍了周末食谱专栏作家，杰夫．苟德讷的8点小秘诀，现在开始改变您的饮食习惯，会让您更健康、快乐。养生长寿...[详细]

◆ 五谷杂粮养生配方五谷杂粮有哪些营养成分一、五谷杂粮有哪些养生配方一、降压配方【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预...[详细]

◆ 天气热要吃豆，巧用豆浆做美食夏豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，是非常好的烹调原料。豆浆...[详细]

◆ 延年益寿食芝麻芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑、白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以做药。芝麻含维...[详细]

◆ 夏季蚊虫叮咬后易感染的疾病你清楚吗一到了夏季尤其是天气闷热的时候，蚊虫就特别多，叮在身上一个包，还几天都好不了。如此庞大的蚊虫军团困扰着我们，不但吵...[详细]

◆ 夏天的冷冻饼干：粗粮饼干小冰点夏粗粮饼干，专门为夏天准备的小冰点！材料：粗粮饼干、雪糕（奶油多多的那种，其实用冰激凌最好呦）、黄油做法：1、把粗粮饼...[详细]

◆ 天天喝豆浆有什么好处 什么方法才是正确的喝豆浆方法一、天天喝豆浆的好处有哪些1、五谷杂粮能预防疾病的产生。五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒...[详细]

◆ 土豆西瓜杏仁帮你赶走头痛头痛犯了怎么办?，有些食物能缓解头痛。土豆。饮酒过量导致身体缺水，微量元素钾流失，诱发头痛。因此，含钾丰富的土豆能缓解宿醉引...[详细]

◆ 小茴香的功效,小茴香的副作用一、小茴香的功效1.促食欲、助消化小茴香中的茴香酮、茴香醛这两种挥发油能够产生特殊的香气，从而刺激人唾液和胃液的分泌，另外，...[详细]