鱼肉大虾汤
时间:2023-11-09
来源网站:顶点资讯
鱼肉大虾汤
蝶鱼肉200克,大虾50克,鲜蘑15克,胡萝卜、葱头、芹菜各50克。白胡椒粉、精盐、味精、奶油少司、黄油、清鸡汤、醋、茴香各适量。
①鲽鱼肉洗净,直刀切成两块,入开水锅中,加醋,稍烫,捞出备用。大虾剥皮去头,挑出沙肠洗净,切成5毫米见方的丁。
②胡萝卜和葱头都切片。芹菜切2厘米长的段,茴香切末,鲜蘑切伞形片。
③锅内放鸡汤,放入鱼块旺火烧热,加葱头片、胡萝卜片、芹菜段、白胡椒粉、黄油,烧开,再加盐,煮至鱼肉熟透保温待用。
④煎盘内放少量煮鱼汤,放虾丁、鲜蘑片,盖上锅盖,焖5分钟离火。另用锅倒入奶油少司,加煮鱼汤和味精调匀。
⑤取长盘放鱼、虾肉、鲜蘑,浇上奶油少司即可。
安满·月子食谱
羊肉冬瓜汤
党参枸杞子胎盘汤
②此文为Www.3mama.Com①文章!
- 上一篇:怎样让宝宝拥有整齐的牙齿
- 下一篇:影响儿童身高的营养物质有哪些