不满月的宝宝怎么养脾胃3岁前宝宝如何正确
3岁以前的宝宝如何科学合理喂养？使其能茁壮成长，不会生病是很多家长关心的话题。按照中医观点，如果宝宝喂养不当，如偏食、暴饮暴食等，一定会损伤脾胃，导致肾精及肾气不足。出现小儿发育不良，诱发五迟：站立晚、说话晚、行走晚、头发长的慢、说话晚；及五软：头软、项软、手足软、肌肉软、口软。那么如何科学合理喂养三岁以下宝宝呢？
首先保障肾精充足至关重要！把宝宝比作一棵小树，肾相当于树根，肾精相当于树根需要的营养。我们都知道树根营养充足，那么这个小树就会枝繁叶茂，茁壮成长。同理，宝宝的肾精保养的充足，那么这小宝宝一定会健康茁壮长大。成长过程中不但不会生病，而且发育也非常好。
这肾精从哪里来呢？一是由父母给的先天之精，与生俱来的，所以父母健康则小宝宝的肾精才能充足。否则会出现先天禀赋不足，身体也会出现各种问题；二是靠宝宝吃进的食物中获得的五谷精微，也称为后天之精。即肾精是由先天之精和后天之精组成。肾精化生肾气，先天之精化为元气，后天之精化生的肾气不断补充元气，所以宝宝直到七八岁，肾气才能充盈。因此，三岁前的宝宝喂养一定要科学合理，营养搭配均衡，这样五谷精微才能充足，保障肾精及肾气充足，让宝宝正常发育成长。所以如何喂养3岁前的宝宝显得至关重要。
先天之精，我们无法调养及控制，而后天之精的重要性尤为突出了。那么问题关键来了，既然这个肾精这么重要，那就给宝宝使劲吃好的，让肾精充充足足，是不是会更加健康呢？答案是错误的。由于宝宝太小，五脏六腑的生理功能极弱，过度的营养不但不能使肾精充足，而且还容易损伤宝宝的脾胃功能，造成五谷精微匮乏，还会导致过度肥胖，影响宝宝健康。因此，要科学合理地均衡营养，荤素搭配，使宝宝健康成长。
母乳是婴儿最好的天然营养品，容易被宝宝消化吸收，更能提高免疫力，增进母子感情，还最省钱，方便。所以最好采用母乳喂养，喂养时间不确定，一般每隔三个半小时左右喂一次，每次15分钟左右，初乳非常珍贵，应让新生儿尽量多吸吮。母乳喂养到六月以后，光靠母乳，宝宝需要的营养已经不够用了，应该适当添加辅食了。值得注意的是，一岁内的宝宝由于咸入肾，所以不能给宝宝吃盐，否则会增加肾的负担，以免伤肾。而且一定要给宝宝吃温热食物，不能吃寒凉东西，以免损伤脾胃。一岁以后的宝宝一定要培养良好的饮食习惯，不要偏食，暴饮暴食等。在饮食上要荤素搭配，适当添加水果，一定要少给宝宝增加甜品，如饮料、果奶等。可以给宝宝适当的酸奶，有助于食物的消化吸收。并且每天给宝宝喝适量的温开水，帮助宝宝养成喝水的习惯。特别提醒：宝宝满月后，就应该开始吃鱼肝油滴剂，一直吃到两岁为止，防止佝偻病的发生。
如果得不到母乳情况下，最好采用配方奶粉喂养宝宝。按照食用方法喂养，每天喂6至7次，每四小时左右喂一次即可。总之，0到3岁的宝宝生长发育比较迅速，是需要营养均衡全面的时期，这段时间的喂养一定要高度重视！