因为身体广西巴马长寿村养生 广西巴马长寿村疗养

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巴马，壮语，意思是像马一样形状的山坡。位于广西西北部的巴马县恰好被断裂带一分为二：以流过境内的盘阳河为界，河这边的喀斯特石山耸立，蜿蜒百里，与相邻的大化县七百弄乡、东兰县大同乡等构成广西最大的石山地区，缺水少土，老百姓一直在石缝中求生存，历来是广西最贫困的石山区；河的那边土坡绵延，草木茂盛，一直持续到右江盆地。盘阳河是一条十分野情野调的河，当地人戏说这是阴阳交合之界。

1992年，我从大学毕业，分配到巴马县甲篆乡当中学老师，后来时常为外人所道的长寿村、百魔洞、百鸟岩，都在这个乡。那时候，巴马虽然已被国际自然医学会认定为世界第五长寿之乡（因为是第五个被发现），却还没有什么名气。当时最有名气的，是时常为外人所道的裸泳。

我第一次看到裸泳，是一个周末的下午，一位诗人朋友专程从外地过来，我带着他去百鸟岩游玩。学生曾带我去过百鸟岩，跟村民租一个竹排，从洞口划进去，哗哗的水声和溶洞的幽暗，一齐撩拨着你的心。过一阵，洞顶会开一个自然的天窗，透进光来，就像点了天灯。如此三明三暗，不用打火把或电筒，竟可游完全程，当地人戏称游百鸟岩要经历“三天三夜”，就是这个意思。那天，穿过郁郁葱葱的玉米地，我们被眼前的情景惊呆了。就在河岸下面三五米远的地方，一群姑娘正光着身子游泳戏水。发现我们，她们有的还转过身来，坦然地看着我们。

后来我在日记里描述了当时的感受：“她们的身体坦然，目光也很坦然，仿佛不该闯入的是我们的眼睛......在这里，你才猛然醒悟什么是美，真正的美与大自然相依，真的美与大自然相融，每一缕空气，每一线阳光，每一种呼吸，无所不在。”后来我才发现，所谓的裸泳，有着约定俗成的规矩，这就是男女分开，各固定一个地点。这种人与人、人与自然的和谐，正是老人得以长寿的原因之一。

我在甲篆只待了两年就离开了，到省城的一家画报社工作。临行前学生有些不舍，几个跟我玩得来的学生提议带我去爬百魔洞。“百魔”同样是壮话，即泉水口。这是盘阳河的第二个源头。盘阳河发源于邻县乔音乡后，又流入地下，最后在百魔洞喷薄而出，向着远处的村落流去。那时候进百魔洞之所以叫爬，是因为还没开发，洞口每立方厘米高达2万—5万个的负氧离子还未被人们发现，进前洞要打电筒，两手攀爬。百魔洞分前洞和后洞，前洞为三层，陡峭，惊险，洞内石床、石帐和钟乳石相映，当地人称其为皇宫。后洞造型硕大的石柱石林，惊心动魄。百魔洞开发为国家4A级旅游景点后，前洞的上两层一直没有对游客开放，而后洞则隐藏着一条几公里的走道没有开发出来。

离开巴马后，每年我都客串向导，带慕名而来的朋友到巴马转一转。我对百魔洞和百鸟岩百游不倦，在百魔洞，深呼吸，一股清凉的气息浸透肺腑，带着沁甜的味道。但我也为朋友们感到遗憾，那没完全开放的前洞和后洞的隐秘通道，还隐藏着多少的惊喜呀！十几年来，巴马作为世界长寿之乡和养生圣地的美名在外界越来越响亮。每次我都这样跟朋友介绍我老家，老家的一切都是纯净的，空气是甜的，混合着植物的清香。他们将信将疑，最终经不住诱惑，一个个跑到我老家来了。

文/黄土路

图/网络

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