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◆ 根据《Z世代营养消费趋势报告》显示，18-35岁的消费人群已占健康养生消费总人群的83.7%。近年来，年轻人似乎超过其他年龄段群体，逐渐成为养生消费的主力军，这变...[详细]

◆ 我是黄敏军，2014年南方医科大学博士毕业后，留在了南方医科大学第三附属医院脊柱外科工作。作为一个脊柱外科医师，我在门诊最常遇到的一个情景就是：一个患者...[详细]

◆ 本刊记者/李明子“吉林超级传播链”继续延长。截至目前，这条传播链上已有102名感染者。1月17日下午14时，吉林省召开疫情防控新闻发布会，通报最新情况：结合流行...[详细]

◆ 俗话说“三月不减肥，四五六月徒伤悲”，为了能展现一副好身材，每年这时都会掀起一轮减肥高潮，其中很多人把不吃主食当作了减肥捷径。《中国白领膳食健康白皮...[详细]

◆ 双手撑地和双脚配合形成四肢交互爬行的动作如果你在路上看到有人在做这样的“返祖”动作千万别惊讶因为他们正在做“爬行运动”据说它“包治百病”不仅有利于脊...[详细]

◆ 说起养生这个词，很多人都觉得可能是50岁之后才会用到的，但很多年轻人由于生活习惯不好，工作压力较大，饮食不规律等，导致身体亚健康。每天无论是休息还是工...[详细]

◆ 第二届国医大师唐祖宣唐老，是1942年生人，今年已经81岁了！他不仅长寿，而且精神头很好，经常到各地看诊、讲课。在这个岁数能有这样的好身体，与他多年以来对养...[详细]

◆ 用“养生桶”泡泡脚，就能预防和治疗45种疾病，36种人群均可受益，真的这么神奇？近期，浙江台州市场监管部门查处一涉嫌保健品虚假宣传的养生桶经营户，还牵出...[详细]

◆ 很多糖友的一日三餐是这样解决的：早餐——比起吃饭更想多睡两分钟，随便吃点就成，不吃也没事；午餐——自己做饭比较健康，但……还是点外卖吧；晚餐——早午...[详细]

◆ #实话实说#在现代快节奏的生活中，男性往往承受着巨大的压力。而保持健康的生活方式是减轻压力、提高生活质量的重要方法之一。以下是20个简单易行的养生绝招现...[详细]