剖腹产坐月子食谱 肉丝面

  剖腹产坐月子食谱 肉丝面

  原料：

  面条（标准粉）150克，瘦肉40克。

  调料：

  骨头汤200克，盐少许，大葱10克。

  做法：

  1、肉片切成丝，放锅内划散、炒熟。

  2、面条放入开水中煮熟;锅内倒入鲜骨头汤，加热煮开。

  3、放一点点盐调味，撒上葱末即可。

  营养小提示：

  面条主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，且易于消化吸收。剖腹产6小时后也可只喝汤，不吃面。

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