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◆ 春季要养生 必吃十种蔬菜春蔬菜的养生保健功效是大家都认可的。蔬菜之所以能养生，是因为蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够提供机...[详细]

◆ 徽州圆子徽州圆子是正宗徽菜品种之一。起源于歙县，别称细沙炸肉，约在200年前徽州圆子就己流传各地。主料：肥膘肉200克炒米500克鸡蛋1只金橘20克蜜枣25克淀粉适量...[详细]

◆ 大米的营养价值,红色大米的营养价值一、东北大米的营养价值1、东北地区气候独特东北地区气候比较独特，常所气温比较低，而且那里的土壤多是肥沃的黑土地，土壤...[详细]

◆ 春季养生吃泥鳅 养肾又补血春泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参...[详细]

◆ 葛根泡酒的副作用 葛根泡酒有啥好处一、葛根粉有哪些作用呢葛根粉的作用1、调节内分泌效果食用葛根粉后，先后出现了原先的黄褐斑减褪、消失。排卵期出血症消失...[详细]

◆ 简单的几个妙招让你轻松应对蚊虫叮咬夏天，是蚊虫最多的季节。很多人都在被蚊虫困扰。当我们穿着短袖，露出来的胳膊的时候，手上胳膊上多多少少会有一点一点蚊...[详细]

◆ 多吃猕猴桃头发更健康掉发、白发、干枯，头发的问题令多少人苦恼。常吃猕猴桃不仅美容，而且能让你的头发更健康。猕猴桃中含有酪氨酸、泛酸、叶酸和多种氨基酸...[详细]

◆ 冬天喝酒是否能达到祛寒效果冬俗话说喝酒可以祛寒。但是以科学的角度上来说，喝酒去寒只属于人们传统意识上的认知，其实喝酒并不能达到以祛寒的效果，虽然喝完...[详细]

◆ 大蒜的食疗功效与作用大蒜的食疗功效与作用（1）抗菌消炎大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2％的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1／10，对多种致病菌如葡萄...[详细]

◆ 冬天保健不妨试试甘蔗和梨冬入冬后，很多人皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时该吃些生津止渴、润喉去燥的水果。其实，冬天该吃的保健水果要数梨和甘蔗。...[详细]