养完宝宝五个月妈妈可以吃什么五个多月的小
时间：2025-01-06
来源网站：顶点资讯
小米兜的辅食记-西兰花。
欢迎收听小米兜五个月的辅食，今天要分享的是蔬菜西兰花。
·首先要用到的材料有：蒸煮一体锅、辅食机、菜板和西兰花。
·先将西兰花切4-5小个，用淀粉水浸泡十分钟，接着用清水清洗干净。
·将西兰花用冷水下锅，煮开后再煮两到三分钟，过一次冷水。
·然后将西兰花去掉根部，撕成一小片一小片上锅蒸10-15分钟，蒸软后将西兰花放入辅食机加水打烂。
·在辅食碗中加入适量的水和米粉和一勺西兰花泥，滴上三滴核桃油，朝一个方向搅拌，搅拌均匀就可以吃啦。
小米兜吃西兰花辅食啦，谢谢观看。