百岁布置客厅装修小老头照顾老老头有四个盼
北京80岁以上老人有69.9万人，这也意味着每位高龄老人的身后，负责照料的子女岁数也不小了。
小老人照顾老老人，老老照料如何开展？百岁老人长寿密码是什么？近日，记者来到朝阳区来广营乡绣菊园百岁老人孙文生家，听他们一家讲述自己的居家养老生活。
调研样本
长寿秘诀是“不操心”
孙文生老先生出生于1922年1月，儿子孙延昌出生于1941年1月。身材高大的孙延昌将父亲搀扶进沙发里。
101岁的孙文生老人两眼有神、精神矍铄。儿子孙延昌俯下身子，凑到老人左耳旁，“再往西挪一点？”老人点头，回说，“好。”这是82岁小老人照料101岁老老人的日常一幕。
客厅一角摆张可升降床，是民政部门养老助残项目的慰问品。升降床床头顶着一张长沙发，外侧摆张木桌，沙发和木桌成为升降床的保护屏障。去年底，孙延昌将父亲从小房间内搬出，睡在这张升降床上，而自己则与父亲“头顶头”睡在沙发上，“他一有动静，我第一时间就知道。”
父子俩原来住在和平里，因为没电梯，2019年11月，两人卖掉了那套房子搬来了绣菊园。“我父亲一直跟我生活，我3个妹妹也想接老人去住，但父亲跟着我习惯了。我女儿也住这栋楼，她常来帮我们做饭。”谈起对老人的照料，孙延昌表示还行，“尽心尽力就好。”
天气热，老人不怎么爱出门，活动空间也就限于客厅、厨房。每天4点，儿子起床准备早餐，5点多，父亲也起床了。早餐也简单，一般是稻香村的一两块糕点、煮鸡蛋、牛奶；午饭、晚饭，同楼居住的女儿也会赶来，帮两位老人准备，“老头爱吃红烧肉，也不忌口，什么都吃一点儿。”孙延昌介绍，父亲爱吃饺子，韭菜馅、扁豆馅，也爱吃馅饼、烙饼、面条等。为保证老人营养，孙延昌会“强迫”老人吃点青菜。
用完早餐，老人在沙发上坐下，打开电视，老人爱看台球、网球、排球等体育节目，也爱看薛平贵、王宝钏、大宅门、大染坊等电视剧，“虽然听着费劲，但看着图个乐儿，台词儿都快背下来了。”孙延昌说。6点多，随着电视节目开始，手里两个文玩核桃开始“哗哗”转起。“我俩的活动范围很小。以前还能带他去郊区、甚至外地，现在没机会出门，我主要精力和活动就是照顾父亲。”
老人有助行器，“上午在客厅转几圈，下午再转几圈……”孙延昌随时准备着伸手搀扶，防止老人摔倒，“也不用用力，他一歪我就能一把抓住。”
孙延昌总结，老人的长寿秘诀是“不操心”。“儿孙自有儿孙福，不乱操心我享福。”
全天贴身照料是关键
尽管老人健康状况不错，但都免不了小病。有一次，老人脸上莫名肿起一个包，孙延昌带着老人的医保卡、照片到社区医院开药，整个过程都十分顺利便捷；有点小病，他也会帮父亲去开点药。今年初，老人上卫生间时摔倒磕伤，头上缝了4针，“得推着轮椅去医院，这是最麻烦的事。”
去年底今年初，父子俩都“阳”了。老人低烧至37.9℃，孙延昌想带老人去朝阳医院，一位医生建议，还不如在家治疗更安全。老人感染后，为方便照顾，3个妹妹一家和孩子们开始排班照顾，老人搬到客厅住，轮班照料的也在客厅住，随时测量体温、血压，一天24小时贴身照料，有惊无险。
期间，老人曾因病情严重昏迷。家人赶紧买来氧气袋，在社区医院充氧，为老人进行氧疗。家里还专门安排一个人负责跑医院灌氧气。后来从朋友家借过氧气机。
“吸氧吸了一个多月，我们几个变着花样做老头爱吃的 小馄饨、软面条，擦洗降温。看着他的血氧饱和度一点点上升，大家都很高兴。康复后，我父亲能连续打3个小时麻将还不愿意歇着。”孙延昌说。尽管听不到，但老人知道是儿子在讲自己。他穿着重外孙女送的一件白色短袖，衣服上布满了洞洞，新潮又有些顽皮，坐在沙发只笑呵呵地看着……
民有所呼
照顾百岁老人有“四盼”
记者：照顾一位101岁的老人，感觉有哪些问题需要解决？
孙延昌：老人有吃饭、医生入户、活动、助浴助洁“四盼”。老人吃饭是个问题。我最近看有些地方开设了长者食堂，可以针对老人做出适合口味，还可以打菜、点菜，也可提供送餐服务。如果社区的老年餐厅也能做到这样，能解决老人吃饭难题，那就太方便了。
此外，为防老人摔倒，我们还在马桶两侧、淋浴旁的墙壁上加装了扶手，但打扫卫生、帮助老人洗澡，我这腿脚也没准儿了，盼望相关部门也能推出助浴、助洁服务。
百岁老人活动不便。有个小病小灾，我们会给家庭医生打电话，但打电话还是不太放心，如果家庭医生能入户，或者在老人有紧急需求时入户，那就太好了。我们盼望家庭医生能入户诊治，因为老人出门看病实在困难。
记者：老人的社交活动怎样？
孙延昌：所有活动就是在客厅里转圈。如果能出门，我看社区环境可以改进一下，比如座椅、道路能否配建无障碍设施。让老人融入社会不太可能，但跟其他老人能经常一起坐坐，或者打个麻将，这对老人的思想是一个安慰，老人也就不孤独了，养老品质也能得到提升。
来源：北京晚报 记者 张淑玲 制图 冯晨清
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