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肾病早期症状可以通过尿液看出来
◆ 肾病早期症状可以通过尿液看出来中医认为,肾乃先天之本,肾脏健康与否直接决定*是否健康,肾脏的主要功能是排泄*的代谢废物,如果肾脏出现了毛病,人们每天新...[详细]
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老人高血脂可以吃些什么
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晨起小运动 呵护老人健康
◆ 晨起小运动 呵护老人健康晨起小运动 呵护老人健康转动眼睛一分钟:闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,平静端立或坐定,用眼依次注视左、右...[详细]
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中医教你怎样对付节后三把火呢?
◆ 中医教你怎样对付节后三把火呢?中医教你怎样对付节后三把火呢?春节过后,异地工作的人们开始踏上征途,又加上春节期间饮食偏油腻、温补、辛辣,活动量少,体...[详细]
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越努力工作的人越容易发胖
◆ 越努力工作的人越容易发胖根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现,在职场工作常常导致肥胖,特别是越努力工作的人,越容易发胖。据星岛日报报道,根据...[详细]
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养生误区 冬季养生要避开这几个误区
◆ 养生误区 冬季养生要避开这几个误区天气渐渐冷了很多朋友开始开始去学习一些冬季养生的知识,现在关注养生的人越来越多,不管是中老年人还是年轻人,在养生方...[详细]
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日常生活中多吃这些水果可以调理肠胃
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警惕白领女性14种腰痛症状
◆ 警惕白领女性14种腰痛症状女性腰痛除了与特殊的生理因素有关外,还有很多导致腰痛的原因,女性的腰痛主要涉及妇产科、骨科、泌尿科的疾病,在就医时应该有所分...[详细]
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养生从儿童开始 以养气为重
◆ 养生从儿童开始 以养气为重孩子养生以养气为重孩子的养生和大人一样,“养气”为重。《类经》说:“夫生化之道,以气为本,天地万物,莫不由之…&...[详细]
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运动减肥时间表,记住啦!
◆ 运动减肥时间表,记住啦!6:00-8:00低强度运动此时间段身体在慢慢苏醒,体温较低,关节和肌肉最为僵硬,建议不要做过于激烈的运动,可以做一些强度较低,而又需要...[详细]