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◆ 几种常见的补钙方面的饮食误区现代人补钙，除了利用一些市面上的补钙产品。最常见的方式就是通过饮食来帮助补钙。但是很多人都容易走进一些误区。最照以下几种...[详细]

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◆ 夏季护肤多吃7种抗紫外线食物盛夏夏季的紫外线是我们皮肤的一大“敌人”，除了要做好防晒工作，减轻紫外线伤害之外，还可以通过一些事物来保护皮肤，抵抗紫外...[详细]

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◆ 秋季润燥吃点“五仁”凉秋我国传统的“五仁”包括杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁等，均具有滋养肝肾、润燥滑肠的功能。“五仁”也泛指各种干果。甜杏仁...[详细]

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