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◆ 雨水节气后湿气加重 多喝苡仁党参粥健脾祛湿现在已进入雨水（2月19日）节气。《月令七十二候集解》中说“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春...[详细]

◆ 雨中散步 纯天然“解毒剂”雨中散步:纯天然“解毒剂”连绵细雨时，不要在居室中苦苦呆坐，迈开你的脚步，带着雨具，走进潇潇细雨之中，会令你心情愉快，有益健...[详细]

◆ 雪梨银耳汤的功效有什么 雪梨银耳汤的家常做法一、雪梨银耳汤的功效有什么既然雪梨银耳汤是由雪梨和银耳为主要成份的，我们除了知道了雪梨的功效外，我们还必...[详细]

◆ 雪莲子的营养价值有哪些雪莲子适合哪些人吃一、雪莲子的营养价值有哪些1、由于雪莲子的性属于大热。所以它对一些风湿类疾病以及腰膝酸痛（肾虚导致）都能够起...[详细]

◆ 雪莲子的养生功效 哪些人不适合吃一、雪莲子的营养价值1、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。...[详细]

◆ 雪莲花作用及食用方法药用价值非常高一、雪莲花食用方法雪莲乌鸡煲原料：雪莲20克，乌鸡一只(一斤左右)，葱、姜、盐、糖、味精、精练油少许。制法：精炼油加热...[详细]

◆ 随着季节换饮食 冬天最该吃啥菜冬在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的...[详细]

◆ 雨水节气适合吃什么 雨水节气饮食养生人人都知道雨水节。因为每当这个时候雨水就特别多，但是很多人却不知道这个季节饮食养生对于他们来说是很重要的，与我们...[详细]

◆ 雪梨荸荠润唇汤秋随着天气转凉，风天就要来了，宝宝娇嫩的小嘴唇特别容易干裂。专家推荐了一款“雪梨荸荠润唇汤”，可当成甜品饮用。原料：小杏仁1把，雪梨1个...[详细]

◆ 阴虚火旺：喝蜜枣白菜汤其它俗话说：“十月火为脏，不离白菜汤。”中医认为，人的健康和气候、环境的变化有着密切的关系，秋日气候干燥，对人体的新陈代谢会产...[详细]