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    ◆ 安全爬山须谨记爬山注意事项旅游爬山是现在很多年轻人喜欢的健身和放松方式,不管是工作学习还是生活压力过大,如果在闲暇之时去爬爬山,其实是一个很好的选择...[详细]

  • 刷牙的正确方法 你的刷牙方式正确了吗

    ◆ 刷牙的正确方法 你的刷牙方式正确了吗一、刷牙的正确方法平常我们都是横来横去的刷牙,殊不知这样长此以往有损牙齿,而且有些事物残渣不易清除。比较科学的方...[详细]

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  • 9种常见的喝酒误区最致命酒

    ◆ 9种常见的喝酒误区最致命酒酒是我们平时常见的饮料,是聚会和应酬必备的东西。我国的酒文化博大精深,源远流长,然而民间却流传了各种各样的饮酒观念,不少人...[详细]

  • 拔罐的水泡怎么办拔罐需要注意什么事项

    ◆ 拔罐的水泡怎么办拔罐需要注意什么事项一、拔罐的水泡该怎么办拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活...[详细]

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    ◆ 春季六大饮食养生原则四季保健春季,我们人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期,就让我们紧跟春天的脚步,开始春季养生进行时吧!首先,中医养生学认为:人体必...[详细]

  • 星期五白领女性工作的压迫症职场健康

    ◆ 星期五白领女性工作的压迫症职场健康“老板,今天的会议能提早开吗?”“领导,能提早下班吗?孩子早放学,我要去接。”每到星期五,诸多职场人士都会怨声载道,...[详细]

  • 有助于长寿的菜大公开养性

    ◆ 有助于长寿的菜大公开养性长寿与食物是惜惜相关的,根据近代医学研究,具有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆...[详细]

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    ◆ 摇头晃脑可提高记忆力记忆力减退,是现实生活中很多人都会遇到的状况。其实记忆力减退一部分是因为脑细胞在不断的减少,而对于上班族还说,记忆力减退的还一部...[详细]

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