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◆ 让你轻松过寒冬的三定律隆冬养生好方法养生家提出，冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养...[详细]

◆ 哮喘突发恐要人命 加强预防是关键养生哮喘是一种常见病、多发病，哮喘发病的危险因素包括宿主因素（遗传因素）和环境因素两个方面。遗传因素在很多患者身上都...[详细]

◆ 喝茶有益 讲究早少淡茶据《老年日报》报道，尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，但还是要提醒老人们，喝茶应该早、少、淡。首先，喝茶要淡。茶叶中富含的咖啡...[详细]

◆ 山东家常菜侉炖鱼侉炖鱼，是鲁菜的代表菜之一，当我看到它时，它那保持鱼的原汁原味的烹调方法，就一直想试试。那这"侉炖"到底指什么呢?我也查了一下资...[详细]

◆ 冬季保健小知识:身体保暖几大误区寒冷的冬季，人们想尽一切方法来保暖。然而，许多习以为常的保暖方式却存在着弊端，严重损害身体健康。误区1：一运动就暖和　...[详细]

◆ 夏季心烦上火 试试鱼腥草盛夏头痛、失眠、烦躁、坐立不安，一到夏天，很多人就感觉浑身不适，想刻意进行调整，却日益萎靡不振、郁郁寡欢。心通于夏气，心阳在...[详细]

◆ 每周运动150分钟可减少患癌风险养生运动专家指出，每周运动150分钟可减少患癌风险，请看下面：缺乏身体活动是造成全球所有死亡的第四大高危因素，而31%的世界人口...[详细]

◆ 结肠癌死亡前一天症状结肠癌的临床表现有哪些一、结肠癌的临床表现有哪些早期可以没有任何症状，中晚期可表现为腹胀、消化不良，而后出现排便习惯改变，腹痛，...[详细]

◆ 冬季食山药羊肉粥养生又驱寒隆冬冬季天气冷的我们不想出门，除了多加衣服以外就是在饮食上多家应对。尤其是女性朋友，即使穿得再多也无法缓解寒冷，搭配那么就...[详细]

◆ 类风湿的治疗 类风湿诊断标准到底是什么一到下雨阴天有的人们就会感觉到十分的难受，而这里主要指的就是类风湿患者。而面对这个疾病大家都是十分害怕的，所以...[详细]