五谷浆一岁半宝宝养脾胃养生日记益气补脾胃
时间：2025-01-06
来源网站：顶点资讯
红枣养脾胃功效那可是杠杠滴
核桃立刻补充体力也不是吹的……
集强大功效于一体的健康果蔬饮
坚持每天一杯，强身健体效果好！
用料：
核桃、红枣、南瓜、苹果、水、小米
做法：
1. 苹果，南瓜去皮切块，红枣去核
2. 核桃、红枣、南瓜、苹果小米倒入破壁机
3. 加入一杯小米，1200ml水
4. 按下五谷浆键
在家自制的健康果蔬饮，新鲜营养全!