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◆ 预防假期综合症应该怎么做 假期综合症是怎么回事一、假期综合症如何调节1、保证营养：(1)充分补给豆制品等含有丰富的双糖及多糖元素的食物。充分补给富含维生素...[详细]

◆ 消除背部疲劳的猫式瑜珈术养生有没有察觉，每当猫儿睡醒了，总会来一个前腿蹬直，然后向前伸一个大大的懒腰？“猫式”就是模仿猫这个动作而来。无论你是否爱猫...[详细]

◆ 心理旅游帮你轻轻松松的释放压力旅游现在人的思想都很开放，也很懂得享受，很舍得花钱，常常在自己有闲暇时间时，跑去旅游，这样不仅让自己欣赏到许多美丽的风...[详细]

◆ 咽炎的护理方法 如何做好咽炎的保健工作一、咽炎的护理方法都有那些一、经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度。如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户...[详细]

◆ 遗传病的预防方法有哪些 什么是遗传病一、如何做好遗传病的预防工作(1)遗传咨询。通过对病人家庭调查、实验室检查及结合临床特点，对病人的疾病做出正确诊断，...[详细]

◆ 游泳，我采用的健身方式养生夏季到来，游泳因其恰好避免了大汗淋漓的“不爽”而成为最理想的运动形式之一，游泳池也成了健身人士的首选。游泳对机体的锻练价值...[详细]

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