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◆ 红枣补血到底是真是假4种人不宜吃枣红枣素来被奉为“补血圣品”。但近日，不少媒体指出：“红枣并不能补血”。一位北京营养师的观点也被广为援引：鲜枣晒干成...[详细]

◆ 大便成绿色是怎么回事 是炎症吗日常生活当中，有时候经常有许多人突然发现自己的大便呈现绿色，吓得自己认为自己得了什么重病，其实不然。健康的人的大便通常...[详细]

◆ 两块豆腐能供一天所需钙质豆腐中的蛋白质易吸收用大豆直接制成食品，人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%；而制成豆腐以后，消化吸收率就可以提高到92%-95%。大豆...[详细]

◆ 二十四节气之小暑养生篇“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。时至小暑，...[详细]

◆ 合理饮食法可有效调理慢性肾病十个人中，就会有一位患有慢性肾脏病。虽然引起慢性肾脏病的原因非常多，但是基本上都是和生活方式、饮食习惯相关联的。所以在疾...[详细]

◆ 健康晚餐吃什么最好 晚餐可以怎么吃一、晚餐吃什么健康很多人因为在白天的时候没有更多的时间为自己准备营养食物，所以我会把所有大鱼大肉都堆放在晚餐时间，...[详细]

◆ 冬季进补别陷入5大误区冬冬季该如何进补?不少朋友对冬季进补有很多认识上的误区，例如滥用各种滋补药材和保健品，其实在秋冬进补中首先应该树立正确的饮食观，...[详细]

◆ 红枣的10种吃法让功效翻倍1.红枣泡茶：补气护嗓将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛，若加入桂圆，就是补血补气茶了，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的...[详细]

◆ 黑木耳粉如何减肥 黑木耳粉的功效一、黑木耳粉减肥黑木耳是天然食品而不是药品，主要是上述前四点的作用，所以仍要依正常三餐方法食用，在餐前一个小时左右先...[详细]

◆ 男人阳痿宜多吃7类食物当男人阳痿时，医师都会告诉患者，除了接受正规医院专家的治疗之外，在日常的饮食也要多加注意。那么，阳痿男人夏季该怎么食补呢?男人阳...[详细]