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老年人养生应该做好哪几件事情
◆ 老年人养生应该做好哪几件事情老年人在日常生活当中要想健康长寿,就应该注意自己的生活事项,要全面的进行调理身体,而且要注意保健,有效进行按摩,这样才能...[详细]
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老年人健康长寿与情绪运动营养多种因素有关
◆ 老年人健康长寿与情绪运动营养多种因素有关四季保健老年人的健康与长寿与很多的因素有关,一般与情绪、运动、营养、生活状况、社会环境及保健医疗等密切相关,...[详细]
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究竟什么是屏障避孕法认识屏障避孕法的分类
◆ 究竟什么是屏障避孕法认识屏障避孕法的分类以及优缺点一、什么是屏障避孕法什么是屏障避孕法?屏障避孕法是以往"外用避孕工具"和"外用杀精剂"的统...[详细]
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老年人胃口不好尝试开胃几大招四季保健
◆ 老年人胃口不好 尝试开胃几大招四季保健舌的辨味功能就降低,其中咸味减退得最早,甜味次之。特别是在夏天,高温影响了食欲和消化,时常听到有些老年人诉说自...[详细]
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老年人补钙吃什么最好细说老年人补钙的注意
◆ 老年人补钙吃什么最好 细说老年人补钙的注意事项一、老年人吃什么蔬菜能补钙一、芥菜《中国食物成分表》中的数据显示,每100克芥菜(又叫雪菜或雪里蕻)的钙含量高...[详细]
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怀孕能吃雪糕吗怀孕能吃什么怀孕不能吃什么
◆ 怀孕能吃雪糕吗,怀孕能吃什么,怀孕不能吃什么一、怀孕期间能吃雪糕吗怀孕期间饮食应注意那些?可不可以吃冷饮及辣椒?在怀孕期间多吃什么食物有利于胎儿?指...[详细]
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老年补钙有用吗老年人补钙误区要谨记
◆ 老年补钙有用吗,老年人补钙误区要谨记一、老年补钙有用吗骨质疏松症是一个越来越引起人们重视的健康问题,其发生率已跃居常见病、多发病的第七位,这种病在初期...[详细]
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老年人进补要依季节时令
◆ 老年人进补要依季节时令老年人看重养生保健,对于进补更是有诸多讲究,但不同的时节进补的方法和食材会有很大差别。对季节变化易发的疾病可趁伏天病情稳定时,...[详细]
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老年人养生应讲究慢养性
◆ 老年人养生应讲究“慢”养性走路要慢人每天都得走路,但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行,可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步,一般每分钟约...[详细]
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老年人夏季如何防中暑四季保健
◆ 老年人夏季如何防中暑?四季保健中老年人夏季应顺应万物生长的特点,学会“调养心脾”。在防酷暑方面,既要防“阳暑”,也要防“阴暑”,同时更别忘了防“情绪...[详细]