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◆ 中药红曲米的食用方法 中药红曲米食谱有哪些红曲米是一种中药材，也是一种食品，它的颜色是棕红色或者是紫红色米粒，有着不规则的颗粒，外表棕红色，质地比较...[详细]

◆ 夏季饮食养生可以多吃白食夏大家都知道，药补不如食补。所以，我们可以多注意日常生活中的食物来呵护自己的身体健康哦。夏季，其实大家可以多吃白色食物。白色...[详细]

◆ 乌鸡归黄汤可缓经期不适●乌鸡归黄汤用料：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克，盐少许。做法：将鸡洗净去内脏，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅...[详细]

◆ 一周营养晚餐食谱健康晚餐需注意一、营养晚餐一星期食谱营养晚餐一星期食谱做法一拌双丝材料主料：土豆500克，海带150克调料：葱，蒜，盐，米醋，酱油，辣椒油适...[详细]

◆ 在你一饱口福的时候，对海鲜了解多少呢？很多人都喜欢吃海鲜。可是海鲜虽然好吃，却不是人人都能吃。很多人都不知道海鲜到底有哪些营养。下面，就跟着小编一起...[详细]

◆ 天麻药膳功效不简单天麻又名赤箭、定风草、水洋芋等，是常用中药。其性平、味甘，具有平肝熄风、通络止痛、祛风除湿之功效。据《神农本草经》记载：天麻有医治...[详细]

◆ 头皮屑的食疗与偏方以下介绍几种通过饮食控制或治疗头皮屑的食疗方和偏方。蔬菜粥≮美食原料≯菠菜50克、大米50克。≮美食做法≯将菠菜洗净，焯去涩味，切段备...[详细]

◆ 五色养生汤夏季食用最适宜夏面对高温炎热的夏天，大家一定会用各种方法去降温和解暑，为了帮助大家健康的度过夏季，小编今天教大家一款非常简单还美味的夏季养...[详细]

◆ 中医鼓励多吃红色蔬果草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节，不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜...[详细]

◆ 天气干燥嗓子干喝点冰糖绿茶春天气一天比一天干燥，最近许多人都抱怨嗓子发干发痒。这时候，不妨喝点简单的绿茶加冰糖，方便又有效。绿茶性凉，具有生津止渴、...[详细]