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◆ 养生警惕：哪些蔬菜凉拌吃会导致中毒蔬菜品种繁多，营养价值各有千秋。总体上可以按照颜色分为两大类：深绿色叶菜，如菠菜、苋菜等;这些蔬菜富含胡萝卜素、维...[详细]

◆ 夜班人的饮食营养上夜班的人，有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状，他们除了在上夜班时有轻重不同的不适反应外，白天在家亦难以安睡。为此有不少人对上夜班...[详细]

◆ 夏季饮食适度清暑去湿 忌讳煎炸食物夏夏季气候主要有两个特点，一个是炎热，另一个就是潮湿了。所以，夏天的饮食，我们就要多注意这两点哦。“暑”是夏季的主...[详细]

◆ 小食谱吃掉哮喘的毛病据调查说，有70%有肺部顽疾是15岁以前发病的，所以我们要防治哮喘，就要从年轻的时候开始。很多人由于治疗不当，而过渡到中老年型慢性气管...[详细]

◆ 小小一口痰细菌千千万祛痰吃6种食物看到有人随地吐痰，我们都会感到恶心，这痰里含有着千千万万的致病细菌，有痰就代表着身体不健康，需要祛痰，那么，祛痰吃...[详细]